[...] profil wypelniony tylko ze panowie z kulturystyki zaktualzuja go za 60 minut, profil no co tu dac mam 21 lat cwicze od 1 roku czasu bralem odzywki, potem skusilem sie na cykl z metka z 100 tabsow w***alem w to kase bo oczywsicie do tego dieta, wegle i bialo, witaminki i takie tak ale okazlo sie ze metka byla lewa moj dostawca mie wykiwal [...]
[...] i postanowiłam pójść na siłownię. Przez długi czas ćwiczyłam ogólnorozwojowo - przede wszystkim na maszynach, później dorzuciałam do tego wolne ciężary i zaliczyłam cykl ACT. Obecnie trenuję splitem Na forum sfd czynny udział biorę od połowy stycznia bieżącego roku. Prowadzę swój blog w dziale DZIENNIKI TRENINGOWE, w którym opisuję [...]
Siemka, E-lite Twoj cykl rownież pochwale. Prosto, a przede wszystkim efektywnie Podobny rozpisałem Cichemu (http://www.sfd.pl/Cykl_do_oceny-t311272.html), lecz w troche skróconej wersji ze względów finansowych. Mamy obecnie jednego testera Arimidexu (elo Shox) i po froncie z testa 1 gram, dalej też niemałe dawki, zero zalewania się już przy [...]
[...] BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 67 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 11lat 6.DIETA BIALKO: 2,5-3g WEGLOWDANY: 3g TLUSZCZ: 1-1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 I cykl to deca + wins II cykl taki sam III cykl to deca anan wins 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF% 12% 12.TENDENCJA [...]
Troche od dupy strony zacząłes cykl, masz krótkie estry i teraz chcesz omo po propie wrzucac to raczej mało sensowne na Twoim miejscu cykl zrobiłbym wg. przyjętego planu, dodanie kolejnej setki metki nic tutaj już nie zmieni, a wrzucenie omy też nie jest najlepszym pomysłem. Na Twoim miejscu, jeżeli już myślisz o przedłużeniu to po tym cyklu co [...]
[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]
Metoda to została oparta na dwóch trzytygodniowych cyklach, każdy po trzy treningi w tygodniu. Według Józefa Sagata na 8 dni przed zawodami zawodnicy startujący w nich powinni zrezygnować z przysiadów z ciężarem 85% CM i wyższym Cykl 1 Tydzień 1 Dzień treningu: Poniedziałek 55%CM 1x4 75%CM 1x5 85%CM 1x3 Dzień treningu: Środa 55%CM 1x3 [...]
pobierasz 0,8 igla wbijasz 0,7 zastrzyk musi byc domiesniowy Nawet Pan Gregor o tym pisal aporpo cyklu wg mnie test 1-11 deka 1-10 vino 11-15 prop 11-16 ew test deka vino 1-12 test 1-10 deka vino albo na start albo pon koniec czyli 7-11 lub 7-12 dawki sam musisz dobrac niestety ale cykl bez tescia to nie cykl juz nie mowie o deka dick [...]
[...] na z 1 tłoczenia Oraz pytanie dotyczące odzywek czy moge zmniejszyć ilość glutaminy czy dobrze jest. dobrze jest wpisz w wyszukiwrce GLUTAMINA Mam 240 kapsułek AAKG i cykl będzie trwał 7 tygodni to czy zmniejszyć jeść tak jak rozpisałem czy może inaczej podzielić żeby starczyło na cale 7 tygodni ( jak będę jadl tak jak rozpisane starzy na [...]
[...] Zero świadomości i zero apetytu, ogolno pojęty marazm. Kończy mi sie mieszanka, wiec trzeba bedzie poszukać po zielarskich. Niedługo zamawiam wit C i magnez na przyszły cykl. Poniżej kilka fotek z dzisiaj: Warzywka z masełkiem- ciut za bardzo przypieczone %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33cf353d7ef64954908c489b74e8cc2e.jpg Tak mnie wspierają w [...]
jakie AA ja po prostu dopiero o 9 rozpocząłem cykl snu dziś znów 1,5h ja nie wiem jak to funkcjonuje, w tym tyg łącznie przespalem tyle ile normalnie w 1-1,5doby
omni towar rewelka, chyba ze ktos dostłał fake to inna bajka. HGH na 4miesiące potrzebujesz 160j. Dwa cykle by potrzeba do debitów zrobić pierwszy konkretny masowy, poznej na 5-6tyg odblok i znowu cykl ale przygotowujacy do zawodów. Tej mety i omy masz za duzo. 1-16 deka 1g week 1-8cypio 200mg e2d 1-6meta 40mg ed 9-16 omka 250mg e2d 6-12 insa [...]
[...] to nie jest ale tez nie rozpaczam. Sprawa zdrowia jest wzgledna,powiem na wlasnym przykladzie,3 lata brania,efekt,troche ;-) masy i sily,ogulnie jest cool,gorzej po cyklu jak sie schodzi i nie weznie sie clomidu i biogonadylu,****ica czlowieka chce zlapac. Zdrowie, panie i panowie,moje badania wykazaly zdrowe organy [...]
thx to ja załącze clena spale nie potrzebny tłuszcz do wakacji i zachowam mięso mam nadzieje Holder i pytanie do ciebie plan na drugi rok np : I cykl wrzesień ( cel :sucha masa ) 1-10 test cyprionate 300mg c5d 1-10 deca 200mg c7d 1-12 nolvadex 1-4 meta 3443 ( na rozkręcenie ) 2 tyg po clomid / kreatyna II cykl ( cel sucha masa /definicja ) [...]
[...] jest zwiększanie poziomu glutationu w mięśniach i innych komórkach. Po drugie, może ona również dostarczać grupy acetylowe, które mogą być wykorzystane jako wejście do cyklu Krebsa oraz generować energię radząc sobie z deficytami kompleksu PDH. Phospha-Drive Fosforan jest jednym z bardziej, jeśli nie najważniejszych składników mineralnych [...]
[...] najlepszej jakości w 101% prawdziwy. 1-8 Tren Ace 40mg e0d 1-12 Test Enan ok. 400mg/week Kolejne pytanie, jak się po tym najskuteczniej odblokować? -Do autora pytając o cykl dwóch estrów enan + tren ace , pytjając jak się po tym odblokować, moim zdaniem bez urazy dyskwalifikuję cię ogólnie do cyklu. cykl powinien wyglądać tak. 1-8 tren [...]
[...] ale endo jestem więc nie mogę szaleć aż tak Chęć startu daje mi motywację , zobaczymy jak to będzie, ale dobrze mi z wizją, że kiedyś stanę na scenie Planuję zrobić cykl na mono w styczniu albo w lutym 10 tyg. + do tego BA, arginina, czyli same podstawy bez kombinowania. I po tym zadecyduję co dalej. Jeżeli chce zostać kulturystą to [...]
[...] mieli rację.Cykl wysoce nieekonomiczny i moim zdaniem wiele nie da.Każdy ma jednak swoje priorytety i z pewnością przemyślałeś,czemu chcesz zrobić taki a nie inny "cykl".Jestem ciekawy efektów.Daj znać jak skończysz.Pzdr. _______________________________ Bodyline, co oznacza skrot: 1-7 Proviron 1tbl./E6h 1 tabletka co 6 godzin? [...]
[...] + Mono z Kaizena XS - najlepsza rzecz jaka do ej pory jadlem , bez sciemniania czysta moc i tyle , pompa masakra , pobudzenie masakra , za***ioza Mono - no mno jak to mono cykl 7 tygodni dieta na duzy + wagowo + 6 kg mniej wiecej w pasie + 1cm inne wyniary sporo do gory np ramie +2cm takie 3 fotki gratis a teraz spac bo ten ydzien jest [...]
[...] leząc na sile ale tez chce mieć trening na cala sylwetkę tylko jak to sie mówi z priorytetem na klatkę piersiowa pomożecie mi coś zmajstrować?? ja np myślałem robic normalny trening na sylwetkę + do tego jakiś na sile klatki piersiowej oddzielnie kiedyś tak robiłem i siła szla co wy na to czekam na waszą pomoc aha i chce zaczac cykl na cp+xp